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据《中国心血管病报告》显示，我国心血管病患病率及死亡率仍处于上升阶段，现患病人数高达.9亿，也就是说，我们身边每5个人中就有1位是心血管病患者。患者突发急性心肌梗死后，进而可能会出现心源性休克，甚至死亡。
在中国，每年大约有60万人死于心脑血管疾病，死亡人数位列世界第二。更令人不安的是，据世界卫生组织统计，到00年，中国每年因心血管疾病死亡的人数将可能达到万。
心脏病包括冠心病、心率失常等多种病症，其中，心血管疾病的死亡率中冠心病占比高达一半。尤其是在冠心病高发的秋冬季节，天气转凉使得皮肤和皮下组织的血管收缩，促使血压增高、心血管的负担加大，这些都会导致冠心病复发甚至急性心梗发作。
请告别佛系！
年轻人：当下，不少年轻人倡导“佛系”生活：走哪算哪，肆意熬夜，见啥吃啥，不争不抢，一切随缘。殊不知，心血管疾病越来越年轻化的情况下，一些年轻人已经被“杀手”盯上，这和当代年轻人精神压力过大、持续熬夜、饮食不洁等不良生活习惯有很大的关系。
40岁以上人群：不只是冠心病患者需要多加注意，40岁以上的人群也应警惕小心脏“闹脾气”。毕竟，心脏是身体的发动机，将“心”比“心”，其重要性不言而喻。一旦有诱因，便躲不过“死神”的追击，即使突发心肌梗死之后，医治及时挽回了生命，但是部分心肌坏死，心脏功能或多或少都会受到影响。
生活方式改变
既要规律作息，同时也要尽量保持心态的平和，可根据个人喜好坚持适度的有氧运动，低盐低脂，清淡饮食为主，做到按时进餐、饮食有洁，避免暴饮暴食，适时的补充水分。
定期体检
医院体检，也是防患于未然的先见之明。
随身携带急救药物
当自己或身边的人紧急突发心脏问题时，最关键的就是要把握抢救的“黄金四分钟”。除了要掌握一定的急救意识和急救技能，还要记得随身携带急救药物，如速效救心丸能为抢救争取到更多宝贵时间。
你知道吗？！如果将心脏比喻成一台“发动机”，那么辅酶Q10就相当于“油”。辅酶Q10的严重缺乏，通常心脏受到的影响更大。
据了解，辅酶Q10能提高心肌功能，有效调理各种心肌病、抗心律失常、心绞痛，心力衰竭，补充辅酶Q10能大大降低心脏猝死的风险。
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适用心衰竭病患者，心梗、心肌无力、高血脂症患者。能够提升心肌的带氧量，延长心肌寿命，抵抗血液中自由基与低密度脂蛋白的副作用。
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