高尿酸血症患者有哪些饮食禁忌？
什么是高尿酸血症？ 高尿酸血症是指患者在正常嘌呤饮食条件下，非同日两次空腹血尿酸水平男性高于μmol/L，女性高于μmol/L，即称为高尿酸血症。许多人认为高尿酸血症的危害就是导致痛风性关节炎，而实际上，高尿酸症的危害远远超出人们的想象。血尿酸结晶沉积于关节、肾脏，可导致痛风性关节炎、痛风石、肾结石、痛风性肾病和慢性肾功能衰竭，还可刺激血管壁引起高血压、糖尿病、心梗和脑梗，导致葡萄糖低下，引起糖尿病、代谢综合征等疾病。高尿酸血症的病因是什么？ 高尿酸血症与尿酸的排泄有关，临床上将高尿酸血症分为原发性和继发性两种，原发性高尿酸血症患者是由于尿酸排泄减少或排泄增加，继发性高尿酸血症患者是由于某些遗传病、血液病导致尿酸生成过多而形成的。高尿酸血症患者都有什么症状？ 高尿酸血症患者常常伴有高血压、冠心病、糖尿病、肥胖等代谢综合征，患者在不同阶段症状表现不同，有些患者在抽血化验的时候才会发现尿酸浓度过高，但没有关节疼痛、痛风、尿酸结石等症状，有些患者一般表现为关节红肿、发热、疼痛等症状，更有甚者会出现关节畸形。高尿酸血症患者应注意什么？ 饮食控制：提倡饮食均衡，限制每日总热量摄入，以低嘌呤饮食为主。 鼓励患者多食用新鲜蔬菜，适量食用豆类及豆制品，如莴笋、菠菜、蘑菇、菜花、豆腐等，虽然富含嘌呤，但食入后吸收很少，和高尿酸血症以及痛风发作无明显相关性， 水果因富含钾元素及维生素C，可降低痛风发作风险。鼓励多吃含果糖较少的水果，比如樱桃、草莓、菠萝、西瓜、桃子等。 酒精可刺激尿酸生成，有减少尿酸排泄作用，应当限制酒精摄入，禁饮黄酒、啤酒和白酒，红酒要好一些。 大量饮水：大量饮水可稀释尿酸，维持每日尿量至ml。可饮用牛奶及乳制品，避免饮用可乐、橙汁、苹果汁等糖饮料，可以喝茶和咖啡。 减重：肥胖增加发生痛风的风险，减轻体重可有效降低血尿酸水平，建议将体重控制在正常范围。 规律运动：坚持适量运动，建议每周至少进行min中等强度有氧运动。 戒烟、避免被动吸烟。 我院风湿科中医治疗高尿酸血症的特色和优势： 我院风湿科采取中西医结合治疗，中药外敷、熏洗疗法、中药封包疗法、针刺、中药汤剂、膏药，配合西药治疗，效果显著。中药外敷将中药加工研磨成末，配适当比例的水与蜂蜜，加热蒸煮后，装入纱布袋中，敷于局部关节，配合理疗灯，有利湿消肿、舒筋活络的作用。
针灸疗法对于痛风病稳定期,可采用针刺疗法进行调补，通络止痛，增强治疗效果，减轻患者痛苦。1.针刺疗法，具体穴位为百会、神庭、曲池、合谷、神门、足三里、太冲等穴位。2.毫针泻法，清热利湿、通经止痛，每日治疗一次，通常2至3次即可安神定痛。个人简历CurriculumVitae 王成武，长医院风湿科主任；兼任中华中医药学会风湿病分会常务委员，中国中西医结合学会风湿病专业委员会常务委员，吉林省中西医结合学会风湿病专业委员会主任委员，吉林省中医药学会风湿病专业委员会副主任委员，吉林省医师协会风湿病分会副主任委员，吉林省中医药管理局评审专家，吉林省食品药品审评中心技术审评专家。从事针灸临床及教学30余年，致力于风湿免疫系统疾病及内科各种疾病等。先后主持并完成“十一五”国家科技支撑计划、国家中医药管理局“十五”科技攻关计划课题各1项、国家中医药管理局中医药科学技术研究专项课题1项、吉林省中医药管理局科研课题3项，获吉林省科技进步三等奖1项，国家实用发明专利1项。副主编和参编学术著作6部，培养硕士研究生15名。擅长诊治类风湿关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征、痛风、骨关节炎、多发性肌炎/皮肌炎、系统性硬化症等多种风湿免疫系统疾病。 出诊信息： 周二、周四、周六上午，A诊室。骨痹止痛丸风湿科常用院内制剂功能主治：补益肝肾，活血止痛。用于肝肾不足、瘀血阻络所致的骨痹，症见颈肩痛、腰腿痛、关节痛、跟骨刺；肥大性脊柱炎、颈椎病、增生性关节炎、大骨节病见上述证候者
颈腰壮骨胶囊风湿科常用院内制剂 功能主治：滋肝补肾，强筋壮骨，活血止痛。用于肝肾不足、瘀血阻络所致的颈椎病、腰间盘突出、腰椎管狭窄、骨质疏松、增生性骨关节炎。风湿丢拐胶囊风湿科常用院内制剂功能主治：祛风除湿，止痛。用于类风湿关节炎、风湿性肌炎、坐骨神经痛、骨质增生等。
除痹止痛胶囊风湿科常用院内制剂功能主治：祛风散寒，化痰通络，消肿止痛。用于痰瘀痹阻所致的骨痹，症见关节疼痛、肿大变形、屈伸不利、或有结节、筋脉拘急；风湿性关节炎、类风湿关节炎、风湿性脊柱炎、骨质增生症、大骨节病见上述证候者。
内容来源/风湿科
文/王成武出品/党委宣传科长医院
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