作为一个主播来说，作息不正常是常有的事，因为很多人白天要上班上课，只有晚上才有时间看直播，这也就导致了主播晚上得熬夜播到很晚。旭旭宝宝就是其中一个例子。
经常看旭旭宝宝直播的观众都知道，他的直播时间是晚上7点开始（偶尔迟到），到晚上两三点才下播准备睡觉。但是宝哥家里又有孩子，而且还得忙着准备二胎，这就导致了他经常晚上没怎么睡，白天还偶尔被吵醒的情况出现。
这样的生活习惯，也注定了旭旭宝宝的身体会透支得很厉害。
其实，旭旭宝宝也早已经注意到了这个问题，就连他家的粉丝们也都发现了这个问题很严重，要慌。12月21日的直播中，旭旭宝宝却突然跟观众们表示自己的身体好一些了，因为有位水友给他提供了意见！
这位水友对宝哥的现状分析得非常到位：熬夜肝火旺，容易引起偏头痛、心肌炎等，症状表现为口干，嘴里发粘，眼白发黄，脸色发黄，易暴怒，睡眠质量特别差，容易昏睡不醒。
宝哥看完就跟观众表示，这说的一点也没错了！平常他在直播中尽量控制自己的脾气，但是下了播之后在家里，自己的脾气很容易暴躁！
于是，宝哥就根据这个水友的建议，去开了药调理了一下。果不其然，最近宝哥自己都能感觉到身体有所好转了。其实，旭旭宝宝自己也能感觉得到粉丝们对自己的这种爱护，真粉丝们平常骂骂咧咧的，但是到了关键时刻还是愿意拉上宝哥一把，不为什么，就是因为他的人品好！
我们也希望旭旭宝宝在忙着事业的同时，也要爱护好自己的身体，这样才能给大家带来一些更好的直播内容。你们觉得呢？