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骨筋膜：
是骨和骨间膜、肌间隔、深筋膜构成骨筋膜炎又称纤维织炎+骨膜损伤，是一个综合的概念，为发生于骨～肌筋膜的一种非特异性炎症可发生于全身各个部位，多见于腰部、髂骨后嵴及肩胛区域、肩颈、四肢关节区。对有些下腰痛患者在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附着处可扪及小结节，伴有疼痛及压痛，有时也可以在臀部发现。临床上所扪及的结节，实质上是一个局限性的脂肪结缔组织，故又称脂肪疝。这种结节可能刺激周围神经末梢而产生局部肌痉挛和疼痛。多见于中年以上，尤其是长期缺少肌肉锻炼和经常遭受潮湿寒冷影响者。
常见病因：
可能与受寒湿、久坐不动、创伤、免疫因素和血管炎症有关。
病因：目前骨筋膜炎的病因尚不明确，可能与受寒、创伤、久坐不动、免疫因素和血管炎症有关。当机体受到风寒湿侵袭、疲劳、外伤或坐卧位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发骨筋膜炎的急性发作。
临床表现：
多表现为发病部位疼痛，多为酸痛不适，肌肉僵硬板滞，或有重压感。晨起或天气变化及受凉后症状加重，活动后则疼痛减轻，常反复发作。急性发作时，局部肌肉紧张、痉挛，活动受限。由于在急性期没有得到彻底的治疗而转入慢性，或者由于患者受到反复的劳损、风寒湿等不良刺激，可以反复出现持续或者间断的慢性肌肉疼痛、酸软无力等症状。体检时可在患处触摸到固定压痛点，位置常固定在肌肉的起止点附近或两组不同方向的肌肉交接处，压痛点深部可摸到痛性硬结或痛性肌索。
背部肌纤维织炎主要发生于肩背部肌肉、筋膜，因有肩背和颈部症状，易与颈椎病相混淆。表现为颈、肩、背部疼痛不适，持续存在或反复发作，劳累后加重，颈部活动时有牵扯感和不适，但多无明显活动障碍。冈上肌筋膜炎可反射至肩关节，斜方肌筋膜炎反射至颈部。体内慢性炎症病灶，如慢性胆囊炎、龋齿、上呼吸道感染或其他引起发热的炎症、气候改变如寒冷潮湿及身体过度劳累均为诱发因素，同样也会出现反压迫现象，导致肝胆心肾脾胃的功能失常
足底筋膜炎即跖筋膜炎，多为长时间走路（如登山、徒步、逛街等）引起的足底慢性损伤。此外，鞋跟太硬造成对足跟压迫，常穿高跟鞋也会加重足底损伤。多是单脚发病，除了足跟疼痛外，另有10%的患者感到足弓或前足疼痛。晨起当脚刚接触地面、准备站起来的瞬间，疼痛非常剧烈，稍加活动可减轻，行走一段时间后又加重。
四肢关节慢性损伤，易导致半月板损伤和网球肘发生
血管炎和脉管炎的发生
导致女性子宫肌腺症（痛经的一类）的发生
导致月经量进行性减少～卵巢早衰（压迫营养子宫卵巢的血管导致内膜增生异常）
是导致女性气血循环不畅的主因，（压迫颈部血管血液循环和淋巴代谢）对于面部色斑的形成起到主导作用！
检查
组织病理活检做痛性结缔组织的活检，可见皮下脂肪、肌筋膜或骨膜等结缔组织有炎性水肿和增生。
其他检查实验室检查抗“O”或血沉正常或稍高。磁共振检查，腰背部皮下可见条片状长T1长T2信号，边界较清，为渗出的液体信号。
诊断
根据临床表现和相关检查，不难得出诊断。
目前对于筋膜炎的诊断标准为：
肌腱的附着点或肌腹上有固定疼痛区和压痛点。按压痛点可引发区域性的不按神经根感觉分布的分散痛。
气温降低或疲劳时疼痛加重。
促进肌肉血流的治疗可使疼痛减轻。
排除局部占位性或破坏性病变。
鉴别诊断
急性扭挫伤有急性扭挫伤病史，伤后立刻出现疼痛。
椎间盘突出症和腰椎管狭窄症根据体格检查、CT、磁共振（MRI）可明确诊断。
第三腰椎横突综合征第三腰椎横突处有明显压痛点。
肿瘤转移疼痛有近期突然消瘦，夜间疼痛较剧，要排除肿瘤转移。
治疗
医院内治疗方案（西医）非甾体类抗炎药物为治疗筋膜炎的常用药物，如布洛芬和双氯芬酸，但不宜长期应用。可口服维生素E，3～4个月有助预防复发。少数症状顽固，久治不愈的患者需手术治疗。手术时可发现在局部的筋膜上有裂隙，有脂肪从裂隙中疝出，这就是临床上所扪及的结节。脂肪与周围组织包括筋膜及邻近的皮神经分支相粘连，可能是疼痛的原因。手术应切除结节，修补筋膜，分离粘连及切除皮神经，效果常良好。由于常为多发性病变，手术只能解决一处的症状，故仍应严格掌握手术指征。
中医疗法：超声波纳米技术导入藏药有效成分活化黏连组织+生物脉冲能量波疏通黏连的组织+最好局部用中药热敷修复深层受损组织！这类疗法临床治愈率85%，缓解疼痛有效率%肌肉锻炼很重要，特别是游泳～五行健康操～八段锦等，急性期需要避免锻炼，静养为主！
食疗：
三七桂圆乳鸽汤、当归红花乌鸡汤都是不错的！针灸、按摩、刺络等方法也可以结合！