上医智慧养生营第二十三期
年11月22-26日
上医智慧养生营介绍养生营不为治病，却有神奇的疗愈效果，失眠、高血压、糖尿病、腰椎间盘突出、肿瘤等各种疾病在短短几天内会出现明显好转甚至是康复，让您见证“病来如抽丝，病去如山倒”的奇迹。
上医智慧养生营，让疾病消失，让身心康复，但这只是起点，不是终点。来这里，是打开生命健康、喜悦、富足之门的开始。
你给养生营五天，养生营给你一种全方位高品质的生活方式，不仅在这五天里能量满满，还可把上医的智慧、慈悲的情怀、喜悦的天性带入生活融入生命！
上医智慧养生营亮点
亮点一
养生之地
三金之城中国鹿城
湿地之都风光旖旎
本期营地
鹤岗锦华公馆新学堂
亮点二
初冬养生
黄帝内经：“冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺。此冬气之应，养藏之道也；逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。天气，清净光明者也，藏德不止，故不下也。”
中医认为：“寒为阴邪，常伤阳气”人体阳气好比天上的太阳，赐予自然界光明于温暖，失去她万物无法生存。同样，人体如果没有阳气，将失去新陈代谢的活力。所以，立冬后的起居调养切记“养藏”。
亮点三
全程体验上医五法养生
五法养生道术结合
养生之道（道法）
如果有一个人跟你说：“天下无病，疾病只不过是个假，不是本质”。你会怎么想？
你会有如醍醐灌顶，微笑点头，发现疾病原来只是一个代号，很大程度上消除了对疾病的恐惧；还是会觉得这个说法虚无缥缈不接地气，甚至心想“说这话简直是站着说话不腰疼”？
什么是病？病的本质是什么？为什么说病名只是一个代号？什么的癌？为什么会得癌症？被诊断为癌症的人应该怎么做？来上医智慧养生营你会找到想要的答案！
天人合一（活法）
《黄帝内经》上古天真论有言：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”。
天有四季，人体有四肢。一年有24节气，人体有24节脊柱。一年有天，人体有个穴位。一年12个月，人体有12条经络。就是我们要逐渐地培养天人合一、符合自然的生活习惯和思维方式，按照春生、夏长、秋收、冬藏的规律来调整自己的生活，从而达到健康养生事半功倍的效果。
禅意健身（动法）
1、通过特定的运动，调节全身的气血循环，提升阳气，让阳气发散到全身；
2、五脏六腑的轻微震荡，有助于它们之间的轻微摩擦和按摩，有利于食物消化和循环；
3、精神内守，心态的放松，有利于心情调整，让心态保持在愉悦的状态中；
健康饮食（食法）
“病从口入”这句成语流传了近千年，准确地表达了一个观点：“吃的不对就会生病”，我们的老祖宗从很早以前就总结出了一套完整的适合中国人的饮食文化。
《黄帝内经》提出了“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”的膳食配伍原则。同时还告诉人们不可暴饮暴食，避免五味偏嗜。几千年来，这些原则一直作为中华民族膳食结构的指导思想，为保障全民族的身体健康和繁衍昌盛发挥了重要的作用。
自然调理（疗法）
纯天然绿色疗法，启动您生命的上医！
收获
健康养生智慧快乐格局
养生和治病的根源不是学会某个方法，而是唤醒生命中爱的力量，打通生命管道，找回本自具足的生命力量。
通过课程您将会学到身体健康的方法，快乐的秘诀，调节情绪的窍门，打开心胸，树立信念，让您的人生不再困惑，家庭从此幸福美满。
养生营的氛围，只有体验了才能感受到，这里是一个充满正能量的集体，每天生活在欢声笑语中，我们彼此鼓励，携手同行，感受家一样的温暖。来到这里，彼此没有利益关系，只有真心相处，一起学习、互动、体验、成长、分享快乐与健康。
健康——一切生理机能正常，没有疾病或缺陷，良好的适应社会能力；
养生——学会滋养生命的方法，让自己和家人远离疾病；
智慧——学会自我调整情绪的方法，不再烦恼、纠结；
快乐——感受由内而向外散发的喜悦；
格局——放下小我，走出大我，实现无我，回归自然境界。
往期养生营花絮
往期部分受益学员分享
上医智慧将中华祖先证悟的简单快速的绝妙方法
让你亲眼见证奇迹
杨华英以前体虚、气虚、亚健康严重、胃不好、胆汁反流、胃怕冷、经常感冒、不能多说话、不能多走路，自从参加上医慈行第十二期养生营后，坚持每天练习净化呼吸，以前瘦弱多病的身体得到了康复！陈宏自年3月份结束第九期养生营以来，坚持每天修炼净化呼吸，空腹血糖从以前最高19点几恢复到正常值，不仅停了降糖药，身体也越来越强壮！夏成凤自从练习净化呼吸后，以前经常要泻药解决的三十多年的便秘完全好了；二十多年的神经衰弱好了；最神奇的是已经十年的股骨头坏死症，现在不仅丢掉了双拐，而且可以和正常人一样跳舞做运动了！张新梅严重的腰疼病，尾骨第一节肥大，第二节钙化，第三节增生，严重的便秘，在学习五法养生、修炼净化呼吸后全部得到改善；最惊喜的是心灵的改变，内心的阴霾少了、感恩多了，家庭更是幸福满满！张玉茹她本人是个医生，却没能照顾好自己的身体，50多岁行动却像80多岁的老人，而且身体很多毛病，不能盘腿坐，跪不下去，不能鞠躬。通过在上医慈行的多次学习，坚持练习净化呼吸，现在耳聪眼明，身体各项指标恢复正常。由此还带动一家人学习上医智慧。
顾彩萍之前患有多发性肝囊肿，最大的囊肿17.8厘米，医生建议进行多次摘除，通过学习传统养生文化，用“五法养生”调理身体，终于在免于手术的情况下完全康复了。她说：是上医慈行让我获得了新生！温馨提示
提示1.本期养生营名额有限,仅招收50名，录取以报名的先后顺序来确定，如果您本期没有录取我们将您的名额转至下期并优先录取；
2.参营前一天请素食；
3.养生营期间在专家指导下有三天的轻松食疗请各位家人做好心理准备；
4.诚信为本，无特殊情况提前离营者一年内上医慈行的课程学习报名将不被录取；
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1.年龄：限16—65岁之内（65岁以上者要报名参加养生营，需有亲属陪同参加）；
2.本次活动要求自愿主动参加、全程素食，不吸烟、不饮酒；
3.确保能全程参加五天课程；
4.学员本人完整了解本报名通知，报到当天须学员本人持身份证等有效证件签字确认。如有隐瞒病情、虚报年龄（身份证件与所填写身份证号不相符者），会务组将不接收；
5.以下情况不接受报名：
①严重心脏病患者、近期做过大型手术者、癌症晚期患者
②行动不便、生活不能自理者
③精神病患者、严重抑郁症患者、身体极度虚弱者
④有重大传染性疾病者
⑤肝、肾功能衰竭者
⑥酗酒、吸毒等不良嗜好者
6.为了保证养生营学员全程平安吉祥，癌症患者、有过手术史的家人，必须有同性别的直系亲属报名参加陪同；
7.养生营亚健康人士较多，不接收儿童、孕妇参加；
8.医院，重症病人如果采取迷信方式，不吃药，不接受治疗，出现的任何问题，后果自负，特此声明！
9.完全遵守以上规定和其他相关规定，服从养生营会务组安排。
学员报名链接
报名时间：即日起至11月18日18:00止
报到时间：年11月21日14:00-17:00
开营时间：年11月21日18:30
（开营仪式非常重要，要求确保参加）
结营时间：年11月26日15:00
参营地点：黑龙江省鹤岗市南山区锦华公馆新学堂
费用说明：公益学习，食宿免费
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孔老师
荆老师