产后坐月子，一直是中国的传统，而且在大多数地区流传着“月子病，月子里治”的说法，意思就是头胎如果月子里落下了病，比如吹凉风落下的偏头疼、用凉水导致的关节痛等病，等生二胎的时候，月子期间再好好调养一下，就能养回来。那到底有没有月子病？“月子病，月子里治”的说法到底有没有科学依据呢？
到底有没有“月子病”？
其实，我们俗称的月子病，不论是在中医还是西医，虽没有明确月子病的定义，但也有相关的疾病。
从中医角度，月子病是指女性在生产(含小产、人流)之后因身体虚弱加之外邪侵袭而引起的各种疾患的统称，比如：因感受风寒而导致气血凝滞，表现为头痛、关节痛；因失血过多而致气血亏虚，表现为体虚头晕；因过于劳累而筋骨劳损，表现为腰酸背痛等。
西医的角度，月子病一方面由于生产和产后造成局部肌肉和关节劳损所致；还有的是因为营养不良而致贫血、缺钙；还有的是因为风寒而致风湿性关节炎、多发性肌炎等。
那么，是不是“月子中得病，只有月子里才能治呢？”
并不是。对于月子病，无论是中医还是西医，都主张及时治疗，以免留下后遗症。
比如产后身体虚弱、营养缺乏，经过充分的卧床休息和良好的营养补充，是可以病去体愈的，而“坐月子”恰恰可以完全做到这一点，这就使得有些老年人误以为“月子里得病非得月子里治不可”。尤其是贫血和缺钙，在整个孕期，妈妈吸收的营养，还要供应给宝宝，就很容易出现贫血和缺钙的问题。贫血的妈妈，就很容易出现头晕目眩的情况，而缺钙的妈妈，很容易出现骨质疏松、腰腿痛、抽筋、睡眠不好等问题。
而由于过度劳累，比如抱孩子等导致的肌肉劳损，还是要充分休息，必要时可做推拿按摩，可有效缓解。
对于感受风寒而导致的关节受损而引发的腰腿痛，则更需要及时就医，在医生的诊断下来做康复治疗。
不管是头胎还是二胎，月子期间都要好好护理。尽管网上很多妈咪现身说法，表示自己通过生第二胎治好了之前的月子病，也只能说这些妈咪身体状态在生二宝中出现了大的改变，再加上合适的护理，之前的症状减轻。千万别把月子病的康复，完全寄希望于生二胎，否则很容易导致病情的延误，加大了治疗难度。
推荐阅读
▼
这些坐月子的“传统”赶紧扔了吧！
产后喝水更下奶？坐月子这么吃恢复快、奶水足！
产后多久来月经算正常？月经和恶露如何区分？
专家预约咨询