一转眼，我已经在线接受祛痘咨询7年啦。
这7年里，我虽然接触了很多类型的痘痘肌。
不过更多的情况下，大家都是在痘痘已经红肿，出现炎症的时候才开始正儿八经的寻医问药的。
虽然这样也没毛病啦，不过其实在出现闭口粉刺啊之类的时候，咱们就可以积极治疗啦！
毕竟，发炎真的是很难熬的一件事啊，不仅影响外观，还会伤害皮肤！
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痘痘发炎
有什么症状和影响
到底有多影响外观，伤害皮肤，首先咱们看看这个皮肤炎症，是怎么表现的吧：
1、红肿痛
红
由于炎症会出现充血的情况，所以痘痘刚发炎时血红蛋白会增多，呈鲜红色。
而随着痘痘发炎的时间变长，血液的循环放缓，出现淤血，痘痘的颜色也就慢慢变成暗红色了。
肿
由于痘痘发炎后产生水、脓，或者皮肤组织和细胞增生，引起肿胀。
痛
平时痘痘产生的疼痛感，就是因为皮肤发炎产生了各种炎症因子的刺激，或者因为皮肤肿胀牵扯到了皮肤神经从而引起疼痛。
2、屏障功能障碍
当脸部痘痘出现红肿疼痛——也就是发炎时，这也意味着脸部皮肤会出现细胞坏死，代谢异常。
或者因为炎症的渗出物再度堵塞毛孔，皮肤屏障的功能也会变弱。
久而久之，皮肤应对外界刺激的能力也会变弱，也就是出现了屏障功能障碍。
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痘痘肌炎症出现
原因在哪，如何应对呢？
虽然炎症很麻烦，既影响外观，又对皮肤的伤害性很高。
但是皮肤也并不是一开始就会出现炎症，痘痘也没有一开始就发炎呢。
炎症的到来，很大程度是取决于咱们自己有没有护理好皮肤的，毕竟皮肤发炎不是无缘无故的。
在产生闭口、粉刺和痘痘之后，看看咱们是不是忽略了这几点，继而导致皮肤受到刺激发炎吧：
1、细菌、病毒感染
皮肤爆痘时，皮肤的防御机能可能就已经变弱了，细菌和病毒入侵的概率也提高了好多。
所以这个时候咱们要避免让皮肤接触到过多的细菌。
比如说，擦脸的毛巾和被单枕套，一定要经常换洗，因为它们都是最容易藏污纳垢的东西，也是跟皮肤接触最多的东西。
特别是毛巾，如果能做到一周消一次毒就更好了。
不知道该怎么消毒是吗？哈哈，我知道啊！
毛巾消毒可以选择用沸水烫煮然后晒太阳晾干，不过这样容易破坏毛巾的纤维。
所以也可以选择用消毒产品清洗哦，还不放心的话，就装在可以用微波炉加热的盒子里微波加热5分钟吧。
小伙伴们一定要注意啦，手上的细菌是超级多的，所以千万不要老是摸痘痘，挤痘痘这种事就更加不要做啦，十个痘印九个都是手挤出来的啊！
2、异物感染
异物主要说的就是灰尘啦。毕竟像金属或者木材的碎屑，相信咱们也不会胡一把在自己脸上的。
但是灰尘这种东西，实在是很难回避呀。
所以简单点说，就是室内环境保持通风透气，干净整洁，还有咱们尽量不要往灰尘多的地方跑啦。
如果不能避免，就在清洁的时候洗得干干净净吧！
3、高温、低温、紫外线伤害
鉴于大家不会用开水泼脸，也不至于用冰冻脸，所以提醒小伙伴们洗脸的时候水温控制在30℃左右哈。
不要相信冷热水交替洗脸能收缩毛孔这种妄言，清洗时，自己会得很舒适的温度才是对皮肤最好的温度。
而夏天已经过去，气候上的的高温也能得到暂时的缓解。
至于即将到来的冬天，长痘痘的小伙伴们要记得脸部也要做好防寒措施了哦，毕竟这些因素都可能导致炎症加重。
至于紫外线对皮肤的伤害，温迪真的说过很多次了，担心小伙伴们会听腻，就只把链接甩在这里咯（“痘印还在，你还不防晒？防晒做好这2点，痘印跟你说再见！”）。
4、化学因素感染
护肤路上总避免不了要接触到各种各样的护肤品和化妆品，而这些带有化学物质的化妆品和护肤品也是一不小心就容易伤害到皮肤的。
比如说一些不法商家直接销售劣质的护肤品，或者为了追求短期的美白效果，添加超出标准的金属元素。
害得一些消费者皮肤炎症加重，有的直接“烂脸”，真是可怕又可恨！
除了产品本身的问题，小伙伴们也要自己控制住使用护肤品的量。
清洁产品过量使用会伤害皮肤屏障功能，而护肤品过量皮肤也难以吸收反而导致堵塞毛孔。
产品用量大，化学物质就累积得多，炎症也自然容易加重。
所以长痘期间真的真的少化妆哦，尽管有些小仙女觉得自己长了痘痘不美观，想用粉底盖住。
可原本正确的操作就是要先祛痘啊，为了短暂的漂亮牺牲健康的皮肤，不值得哦！
5、饮食加重炎症反应
烟酒和一些饮料比如可乐、雪碧，其实都可能加重炎症反应，至于高脂、油腻、甜食就更不用说了，至于到底应该吃些什么，当然是：
新鲜的果蔬
粗粮和薯类
三文鱼、沙丁鱼等鱼类
豆制品
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痘痘肌的消炎误区
为了平复痘痘的炎症，恢复健康皮肤，咱们经常能看到一些快速消炎祛痘的所谓小窍门，比如说：
1、牙膏涂抹消炎
但是牙膏是碱性的啊，我们的皮肤是弱酸性的。
牙膏只会刺激我们的皮肤，消耗皮肤水分，使皮肤蜕皮，疼痛，并且带不走痘痘的！
2、随意使用消炎药
消炎药的品种不一，治疗的炎症类型也不一样，更何况消炎药带有比较强的副作用，未经医生指导使用的消炎药请马上停用！
痘痘发炎确实要消炎，除了消炎还要补水。
所以咱们的会员使用战痘精华液后痘痘会恢复得比较好。
因为精华液是纯天然提取的，本身就有消炎杀菌的作用，水乳的补水效果也比较好。
除了用药水消炎，平时也可以多吃一些抗炎食物，控制炎症，然后避免接触加重炎症的因素，慢慢平复咱们的皮肤炎症。
明天就是国庆假期的第一天啦，小伙伴们都决定好去哪玩了吗？
哈哈，温迪我也约了家人出去旅游哦，不过外出后，收发消息可能会受到影响，会员朋友们如果有急事，