我们知道人体是由细胞构成的，实际上人体的构造是这样的：细胞→器官组织→系统→人体
解读细胞是什么：
1.人是由60---75兆亿个细胞组成的，细胞是人体最基本的单位！
2.细胞是由营养组成的，人一生中要吃掉60吨的食物，食物里的营养素就是来滋养细胞的。
3.人类健康的本质和源头就是细胞应该健康！科学发现：人们患的所有病种的原因都可以归为是细胞出了问题......
细胞有问题→组织就有问题→器官就有问题→系统就有问题→人就会有问题
细胞障碍的两种原因？
1.营养不良（细胞得不到它需要的东西）：修复、复制细胞时需要的原料不对或不足，任何一种人体营养的缺乏都会造成身体不舒服，乃至疾病的发生！
2.毒素侵袭（细胞被它不需要的东西毒害了）：细菌、病毒也是通过产生毒素后才能伤害身体的!细胞障碍的三个阶段
1.细胞功能障碍（亚健康）
2.组织局部受损（溃疡、炎症）
3.器官功能衰退（糖尿病、尿毒症、高血压、心脏病等疾病）
是什么偷走了细胞的营养？
1.不合理的饮食习惯：大鱼大肉、暴饮暴食、快餐、宵夜、垃圾食品。
2.运输和烹饪过程中的营养损失：洗、切、煮、炒、煎、炸。
3.食物本身营养的下降：精加工、大棚、转基因、环境污染等等。
谁毒死了细胞？
1.外部毒素：阳光、空气、水、食物、化学、辐射污染
2.内部毒素：新陈代谢废物、紧张压力等。
当毒素的积累超过了肝脏解毒能力时，它们就会破坏全身上下所有的细胞。血液有毒称为毒血症，毒血症与过敏、哮喘、皮肤病、癌症、风湿病、痛风、心律失常、头痛、精神问题等很多疾病关系密切。
亚健康——你的细胞生病了，细胞在给你警告！
细胞功能决定人体健康：激发细胞潜能！激发与生俱来就潜藏于人体内的“细胞自我修复与再生的超级力量”，令人体器官自我修复与重生,延缓衰老,令您青春常驻！
使细胞健康的要素
1.空气(充足的氧气)；
2.足够的水分，～CC/天/人
3.适当的休息与运动
4.稳定的情绪
5.充足且均衡的营养
6.排除毒素
使细胞健康的基本要素主要有2个方面：一方面是给细胞提供充足的营养;另一方面是排除危害细胞的毒素。细胞需要的，就是营养，细胞不需要的，就是毒素。营养充足，没有毒素了，细胞功能就正常了，人的身体就会健康。
西医之父希波克拉底曾讲：“大自然为患者治病是真正的主体，而医生只是助手。”“大自然治病”讲的就是这个细胞的自然自愈力，细胞有自我修复的功能，而在这方面我们恰恰忽略了这个问题，错误地认为，治病靠的是药物、是医生。实际上如果细胞没有自然自愈力这个功能，你再好的灵丹妙药对疾病也是无济于事。
我们要顺应大自然的规律，按大自然的规律保护自己，认真地研究细胞、呵护细胞。
人人都渴望健康，可是我们过去对健康观念有诸多错觉，比如“得了病才去治病”，因而失去了许多治疗的最佳良机。实践证明：“得了病才去治”是违背科学的。正确的理念，就是在“未病先防”上下功夫。
营养补充其实就是给予细胞最基本的材料，具体多久发挥作用，则要看细胞的更新周期有多长。在细胞进行更新的时候，修复系统自然而然的在进行。我们没法去破坏自然规律、一定强求多久有效果，循序渐进才是关键。一般情况下，身体细胞会在半年内更新掉90%，我们只需要在每时每刻进行营养补充，半年之后就会收获一个相对健康的自己，因为身体的细胞无时无刻不在更新的。很多人刚吃一两个月就期望有很好的效果，这是不可能的，而且每个人的新陈代谢速度也不一样，所以，修复速度也不是人人都一致的。但是，不管怎样，这些朋友只要坚持吃，最终一定会有效果出来。
下面，我们来看看各个器官细胞的更新周期：
1、肝脏：6个月
肝脏有些极其惊人的修复和再生能力，这是因为血液供应充足。
而肝脏也是人体最大的排毒器官，所以，所有的调理都要从肝脏着手。
2、味蕾：10天
炎症或吸烟都会损害味蕾，影响其更新，减弱敏感性，所以要避免发炎、抽烟的情况。
3、大脑：和寿命相同
大脑细胞不会随老化而自我更新。
4、心脏：20年
这么长久的更新周期，所以，请对自己的心脏好一点。
5、肺：2~3周
肺细胞不断自我更新，因为吸收系统是时刻进行着。
6、眼睛：和寿命相同
眼睛也是身体为数不多的不会改变的身体器官之一。
眼部唯一不断更新的部位是角膜。
7、皮肤：28天
皮肤表层每隔2~4周就会更新一次。
8、骨骼：10年
骨骼的更新需要的时间周期也比较长。
9、肠：2~3天
肠道的更新速度极快。
10、指甲：6~10个月
指甲由富含角蛋白的细胞组成，手指甲的完整生长只有6个月。
11、红血球：4个月
当肝脏排除了残留的健康血红细胞所必须的铁，脾脏中残留红细胞就会毁灭。血红细胞是氧和二氧化碳的载体。贫血是由血红细胞不足造成的。
专家表示，灵芝自古就有“仙草”、“瑞草”之称，被奉为“上药”。它味甘苦、性平，归心、肺、肝、脾经。另外，它还含有丰富的“锗”，能增加人体血液吸收氧的能力，因此可以促进新陈代谢并有延缓老化的作用，还能增强皮肤本身修护功能，可用于各种慢性病所致的面色发黄及由于气血不足而致的面部缺乏光泽等症；灵芝还可以诱导人体产生并激活NK细胞和巨噬细胞活性，参与免疫调节。
灵芝对细胞具有强大的修复作用
灵芝有显著保护体细胞免受伤害和提高受伤害细胞迅速修复、恢复健康的能力，能提高体细胞生物物质合成能力，迅速修补和替代受伤害的细胞部分，促进体细胞的分裂生长，修复损伤的组织。
细胞膜的流动性和封闭度是细胞生命力强弱和疮伤程度的反应，细胞膜流动性低，也是细胞生命力低，生命力弱的表现。
通过众多相关科学实验中，总结得出：灵芝能提高细胞膜的封闭度和流动性，老年大鼠细胞膜的封闭度只有青年大鼠的37.2%，服用灵芝后封闭度可提高21%。老年大鼠红细胞膜流动性与青年相比则明显低下，红细胞膜流动性的降低是造成血流速度减缓的主要原因之一，但大鼠服用灵芝后，细胞膜的荧光偏振度降低21%，微粘度下降33%。荧光偏振度和微粘度降低表明细胞膜的流动性提高。
灵芝所以能治多种疾病，重要的原因之一是其对细胞有强大的修复作用。
灵芝对细胞具有强大的修复作用
细胞损伤是机体亚健康、慢性病的病理所在。机体常会有部分细胞处于不良健康状态，表现为细胞膜封闭度差，胞内成分泄漏到胞外，使细胞不能进行正常生理活动。机体患病，高热年老，强烈应激反应。受化学药物，放射性射线伤害时，不健康细胞的比例和细胞不健康的程度更为显著。
研究发现，灵芝能够抗炎，对细胞损伤有保护作用。灵芝有保护细胞和促进损伤细胞修复的作用。灵芝对肌细胞损伤和炎症确有保护作用，对活性氧自由基引起的肌肉细胞膜脂质过氧化有抑制作用。更多精彩内容搜索看白癜风费用贵吗怎样治白癜风