医院风湿免疫科主任王燕表示，短短十几年，中国痛风患者总量已经增加了15倍，而且越靠近沿海地区，痛风发病率越高。除饮食外，长期劳累、精神刺激也可能会引发痛风。
痛风发病患者往往难以忍受王燕主任表示，痛风的典型症状是一般在午夜发病，足弓、脚踝、膝盖、肘部、手腕、指关节等部位出现明显的红、肿、热、痛等症状。一般来说，痛风发病很急，患者会觉得疼痛难以忍受。
更重要的是，痛风不单单是疼痛。如果患者的尿酸长期控制不好，饮食也不节制，很可能会出现痛风结石和痛风肾，严重的还可能导致肾功能衰竭。
导致痛风的主要因素是血尿酸升高引发的高尿酸，而血尿酸升高，又主要源于高嘌呤饮食，如摄入过多的肉类、啤酒、动物内脏、海鲜等。
但是，谷物和蔬菜中的嘌呤含量则比较低。一旦摄入的嘌呤超过身体的代谢能力，就容易引发痛风。因此，痛风患者必须改变饮食习惯，多吃米、面、蔬菜，少吃肉类。
此外，水果中的果糖也会促进患者体内嘌呤的释放和增加。所以，痛风患者应该少吃含糖量高的水果，少喝果汁等甜饮料。
由于女性体内的雌性激素具有促进尿酸排泄的作用，所以，很多女性在绝经后容易出现痛风。女性即使没有不良的生活习惯，在绝经后也要高度重视痛风风险。
血尿酸异常不等于痛风血尿酸升高是引发痛风的重要原因，但血尿酸偏高的人不一定会出现痛风。很多人看到化验单上男性血尿酸高于umol/L，女性血尿酸高于umol/L，就认为一定会发生痛风，非常惶恐。
王燕主任表示，临床上只有20%的高尿酸血症患者最终会发展成痛风。只有血尿酸偏高的同时出现尿酸盐结晶沉积或关节炎的症状，才能诊断为痛风。
医院风湿免疫科李欣宇大夫强调，痛风的诊断需要经过一系列的专业检查，患者在怀疑自己有痛风时，千万不能想当然，必须找医生诊治。
为啥管住嘴了痛风却照样发作都说大部分人的痛风是吃出来的，事实正是如此，很多人都是在大量喝酒或吃肉后出现痛风发作，关节部位出现剧烈疼痛和红肿症状。
不少患者认为，痛风是吃出来的病，只要控制好饮食，就能控制住痛风。
但是，首先，痛风不一定是吃出来的，如果患者体内代谢尿酸的酶出现功能障碍，或者肾脏出现排尿障碍，也会导致体内尿酸升高。
其次，即使是饮食导致的痛风，也是长期积累的结果。痛风既然已经发作，就说明身体很多功能已经出现了问题，单靠控制饮食无法解决。
痛风的形成分为四个阶段：1.患者血尿酸偏高，但体内没有尿酸盐沉积，此时一般没有症状。
2.患者已经出现了尿酸盐沉积，此时部分患者会有症状。
3.尿酸盐不断沉积，患者开始出现间歇性痛风，例如，喝酒后、吃大鱼大肉后或者熬夜后出现痛风，此时常被忽视。
4.患者开始出现持续的慢性痛风。
王燕主任表示，患者只有在痛风的第一阶段，也就是患有高尿酸血症而无尿酸盐沉积时，才可能通过饮食将血尿酸控制在正常范围以内，起到预防痛风发作的作用。
而在后面三个阶段，患者体内已经沉积了大量的尿酸盐，此时通过控制饮食来降低血尿酸是非常困难的。
沉积在患者体内的尿酸盐就像一个“尿酸池”，会不断地向血液中释放尿酸，哪怕已经忌口了，体内尿酸还是会不断升高，痛风也会持续发作。
这时需要在忌口的基础上遵医嘱服用控制尿酸的药物，才能有效控制血尿酸。但光吃药不忌口也不可取，因为没有限制的饮食会降低药效，也会导致痛风反复发作。
风湿免疫科免费查痛风啦所以，应对痛风最好的方式，就是在还没出现症状时，就抓紧进行相关检查，看看自己的血尿酸是否出现了异常，然后再有针对性地进行下一步治疗。
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免费血尿酸检查报名时间：10月31日~11月10日
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王燕主任：；
刘松霞护士长：；
任大夫：；
孟大夫：。
本期专家
王燕
医院风湿免疫科病区主任，教授，主任医师，硕士生导师
专业特长：从事风湿免疫科工作30年，特别擅长类风湿性关节炎、痛风、骨性关节炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征、强直性脊柱炎、多发性肌炎、系统性硬化症、肺间质纤维化等的治疗。
坐诊时间：周一、周三、周五全天
赵耀东硕士，副主任医师
专业特长：从事内科临床工作20余年，对内科疑难重症的诊治，尤其对肾脏疾病及风湿免疫性疾病的诊治具有较深造诣。
坐诊时间：周二、周四全天
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于素文陈静
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